Магнитные бури в марте 2019 года: расписание, даты, рекомендации как пережить

Расписание магнитных бурь на март 2019, что делать в магнитные бури, а также многое другое читайте в материале TopNews.

Магнитные бури в марте 2019 принесут много проблем

В марте 2019 года сразу четыре мощные магнитные бури накроют нашу планету. Также в первом месяце весны ожидается еще около 10 магнитных колебаний не такой мощной силы.

Магнитные бури в марте 2019: расписание

Первая магнитная буря уже прошла 1 марта 2019 года. Затем ухудшение самочувствия у метеозависимых людей ожидается 19, 27 и 28 марта.

Незначительные магнитные бури, по прогнозам исследователей, состоятся также 8, 12, 13, 16, 18, 20, 26 и 29 марта.

Магнитные бури: что ивжнтхх делать?

Магнитные бури провоцируют реальные физические изменения в теле, нарушая работу внутренних органов:

  • сгущение крови;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
  • возникновение беспричинной тревожности, страхов, головных болей;
  • снижение устойчивости нервной системы;
  • падение концентрации внимания и повышение утомляемости.

Как уберечь себя от влияния магнитных бурь?

В эти периоды рекомендуется:

  • исключить вождение автотранспорта;
  • избегать употребления алкоголя;
  • перенести рабочие встречи на другой день;
  • при наличии гипертонии подготовить лекарства для нормализации давления;
  • минимизировать стрессовые ситуации, не ввязываться в конфликты и споры.

Как сохранить хорошее самочувствие в магнитные бури 2019?

 Для улучшения самочувствия во время негативного природного явления, используется несколько простых правил:

  • обеспечьте себе физический и эмоциональный покой. Отложите рабочие встречи и перенесите важные мероприятия, избегайте стрессовых и конфликтных ситуаций;
  • соблюдайте специальный режим. Полноценный сон, прогулка на свежем воздухе и правильное питания повысят защитные силы организма и помогут ему противостоять негативному воздействию;
  • следите за своим самочувствием. Подготовьте медицинские препараты, которые помогут при резком изменении артериального давления, нарушении сердечного ритма, головное боли, повышенной раздражительности;
  • используйте травы. Во время магнитных колебаний сильнее всего страдает сердечно-сосудистая система. Для ее поддержания можно применять специальные травяные сборы, которые значительно улучшат состояние без нежелательных побочных эффектов.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: 
Please enter your comment!
Please enter your name here