Издревле массаж считался панацеей от любых заболеваний. На земном шаре существует великое множество методик массажа тела, которые преследуют разные цели. Давайте разберем основные и самые популярные типы массажа.

Для шведского массажа используются гладкие длинные инструменты. Массажный лосьон или масло поможет сделать такой массаж нежным и расслабляющим. На сайте Массажисток.нет можно максимально быстро заказать услуги мастера. Правильно подобранные эфирные масла помогут расслабиться или наоборот активизироваться, снимут стресс или сбалансируют кровообращение. Ароматерапия наиболее востребована людьми, которые работают на стрессовой работе.

1. Горячими камнями. Разогретые камни располагаются в определенных точках тела, а исходящее из них тепло ослабляет мышечные, а также энергетические центры организма. Такой тип массажа отлично снимает любое мышечное напряжение.

2. Глубоко проникающий. Целью глубоко проникающего массажа является воздействие с помощью трения и легких ударов на наиболее глубокие слои мышц. Такой массаж востребован при проблемах с осанкой, восстановлении после травм, а также при жесткости и напряженности мышц.

3. Шиацу. Такой массаж проводится с помощью локализованного давления пальцев на акупунктурные меридианы. Такое расслабляющее давление расслабляет весь организм. Также после такого массажа вы не будете чувствовать никакой мышечной боли.

4. Тайский. Такой массаж включает в свой арсенал технику массажа шиацу и дополняет ее компрессией и растягиванием. Такой массаж снимет стресс, повысит вашу гибкость, а также увеличит диапазоны движения.

Такой массаж снизит тревогу и депрессию, снимет боль и уменьшит отеки. Рефлексология. С помощью давления на определенные точки стопы, оказывается воздействие на многие внутренние органы организма. Кроме стимуляции такой тип массажа еще отлично расслабит. Спортивный. Методики спортивного массажа специально разрабатывались для людей, которые профессионально занимаются спортом. Приоритетом данного массажа будет не расслабление, а лечение и профилактика спортивных травм.

Массаж спины. Данный тип массажа поможет вам справиться с существующими недугами, а также станет их отличной профилактикой.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: 
Please enter your comment!
Please enter your name here